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青少年时期是心理健康发展的关键时期，自我控制和管理的能力相对较弱，在学习、生活、人际交往和自我意识发展过程中会遇到和出现各种心理困扰或问题，因此，预防青少年心理问题或困扰的出现，培养青少年良好的心理健康素质，提升青少年心理健康水平是心理健康辅导的首要目标。
